Интенсивный курс "ЗДОРОВАЯ СПИНА" для профилактики и реабилитации в домашней практике. Практические занятия с простыми, но действенными упражнениями из йога-терапии и не только, которые вы сможете самостоятельно выполнять дома. Курс рекомендуется как людям, стремящимся сохранить здоровье спины (для профилактики), так и людям с актуальными проблемами позвоночника (грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз и т.п.). Ведет курс сертифицированный преподаватель йоги Айенгара Анна Квитко, автор курса Мария Богдан.